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为丰富公司女员工的业余生活,缓解工作压力,提高身体素质,3月13日,公司工会组织的“瑜伽课堂”培训班在新财富环保产业园职工服务中心开班啦!
课上,专业的瑜伽老师首先向大家讲解了瑜伽的起源、瑜伽的基础知识和基本动作要领,然后手把手带领大家一起学习瑜伽的基本动作,感受力量与柔韧的美感,感受身与心之间的协调和专注。
瑜伽课的开课,旨在丰富女员工的业余生活及精神文化需求,帮助女员工提升自我形象,树立积极向上的健康生活理念;同时建立生活沟通平台,让女员工们能够相互交流、互爱互助。下一节瑜伽课将于3月24日在新财富公司总部开课,让我一起期待吧!
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